দুধ পান করলে কী সত্যিই কাশি বাড়ে
নিউজ ডেস্ক : প্রচলিত নিয়ম হচ্ছে কারও কাশি হলে গরুর দুধ পান করা থেকে বিরত থাকতে বলা হয়। শ্বাসযন্ত্রের যে কোন রোগের ক্ষেত্রেই এই নিয়ম মানা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় যাদের শ্বাসকষ্ট আছে তাদের দুধ বা দুধের তৈরি কোনো খাবার খেতে অনুৎসাহিত করা হয়। আসলেই কী গরুর দুধ পান করলে শ্বাসযন্ত্রের রোগ বাড়ে?
আমেরিকান কলেজ অফ নিউট্রিশনের জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, গরুর দুধ পান করার সঙ্গে কাশি বা শ্লেষ্মা বাড়ার উল্লেখযোগ্য কোনো কারণ নেই।
পুষ্টিবিদ রেশমা বলেন— কেউ কেউ দুধ পান করার পরে কফ বা শ্লেষ্মা বৃদ্ধির উপসর্গগুলো অনুভব করতে পারেন। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সংবেদনশীলতা এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যের প্রতি হালকা অসহিষ্ণুতার কারণে এমনটা হতে পারে। দুধ পান করার ফলে সবার শ্লেষ্মা বা কফ বাড়ে না। তবে যাদের হাঁপানি বা ব্রঙ্কাইটিসের মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা রয়েছে তারা গলায় দুধের পরত অনুভব করতে পারেন।
বৈজ্ঞানিক তথ্য হচ্ছে, বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে দুধ পান করলে শ্বাসযন্ত্রের রোগ বা শ্লেষ্মা বেড়ে যায় না।
রেশমার পরামর্শ— ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা না থাকলে কাশি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা থাকলেও দুধ বা দুগ্ধজাতীয় খাবার এড়িয়ে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।
পালমোনোলজিস্ট ডা. খান্নার পরামর্শ— যাদের শ্বাসযন্ত্রের রোগ রয়েছে তাদের নিয়মিত ওষুধ সেবন করা উচিত। এবং বাইরে যাওয়ার সময় ফেস মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। এই রোগীদের উচিত নিজেকে হাইড্রেট রাখা। এজন্য প্রচুর পরিমাণ পানি পান করতে হবে এবং তরল জাতীয় খাবার গ্রহণ করতে হবে।
তিনি আরও বলেন, যদি কফ হলুদ বা দুর্গন্ধযুক্ত হয় তাহলে রোগীর বুকের সংক্রমণকে নির্দেশ করে। এসব রোগীর উচিত দ্রুত একজন পালমোনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া।
তথ্যসূত্র : ইণ্ডিয়া এক্সপ্রেস
(ওএস/এএস/জুলাই ১০, ২০২৪)
পাঠকের মতামত:
- শিল্পকলায় ৩ দিনের লালন স্মরণোৎসব শুরু
- প্রধান উপদেষ্টার ত্রাণ তহবিলে গায়িকা দিঠি পরিবারের অনুদান
- ব্যবসায়ীদের যৌক্তিক মুনাফা করার আহ্বান
- হাথুরুর সঙ্গে বিসিবির চুক্তি বাতিল
- পল্লী বিদ্যুৎ সমিতির ‘কমপ্লিট শাটডাউন’ কর্মসূচি স্থগিত
- রাষ্ট্র সংস্কারে আরও চারটি কমিশন গঠনের সিদ্ধান্ত
- ‘ভারতীয় ভিসা দেওয়া নিয়ে জটিলতা চলছে’
- কমনওয়েলথ সম্মেলনে যাচ্ছেন না ড. ইউনূস
- বোয়ালমারীতে রেলওয়ের অবৈধ দখলদার উচ্ছেদ
- কাপ্তাইয়ে ক্রিকেট পিচ এর উদ্বোধন
- কাপ্তাইয়ে ঐতিহ্যবাহী চিৎমরম বৌদ্ধ বিহারে ওয়াগ্যোয়াই পোয়ে উৎসব পালিত
- ফরিদপুরে লক্ষ্মী পূজা পালিত
- ফরিদপুরে পুলিশের বাধায় ইউপি চেয়ারম্যান ও মেম্বারদের মানববন্ধন পণ্ড
- সোনারগাঁয়ে সরকারি হালট দখল করে বালু ভরাট, প্রশাসন নিরব
- কালিগঞ্জের ধলবাড়িয়া ইউপি চেয়ারম্যান শওকত গাজীসহ ৫ জন গ্রেপ্তার
- ২০২৫ সালের সরকারি ছুটির তালিকা প্রকাশ
- বাগেরহাটে তারেক রহমানের পক্ষে ৬ উপজেলায় লিফলেট বিতরণ
- ১২ বিচারপতিকে বাদ দিয়ে হাইকোর্টের ৫৪ বেঞ্চ পুনর্গঠন
- বাড়ছে ব্যবসা গোটানোর আবেদন
- যশোরে ৬ লক্ষ টাকার ইয়াবাসহ আটক ২
- ‘শেখ হাসিনাকে দেশে ফেরত আনার প্রক্রিয়া শুরু হচ্ছে’
- ঈদুল ফিতরে ৫ দিন, ঈদুল আজহায় ৬ দিন, দুর্গাপূজায় ২ দিন ছুটি
- স্ত্রী-সন্তানসহ সাবেক রেলমন্ত্রীর দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা
- টাঙ্গাইলে শাক-সবজির বাজার লাগামহীন, আমিষ যেন বিলাসিতা
- ‘সোনার বাংলা গড়ার কথা বলে আ.লীগ দেশকে শ্মশানে পরিণত করেছে’
- সাত লাখ টাকা ঘুষ চাওয়া সেই ওসি প্রত্যাহার
- আদালতে তোলা হলো চাঁদকে
- 'ধানমন্ডির ৩২ নম্বরে রক্তের দাগ শুকায়নি; বঙ্গবন্ধুর মন্ত্রী সভার অনেকেই ঘাতক মোশতাকের মন্ত্রী সভায় ঠাঁই করে নিয়েছেন'
- ডেঙ্গুতে আরও ৫ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৯৮১
- বন্যার্তদের সহায়তায় কানাডায় চার ব্যান্ডের কনসার্ট
- দক্ষিণ এশিয়া অঞ্চলে ডেলের সেরা পরিবেশক হলো স্মার্ট টেকনোলজিস
- আ স ম হান্নান শাহের ৮ম মৃত্যুবার্ষিকীর স্মরণ সভায় মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর
- সরকারি ৬ ব্যাংকের এমডি অপসারণ
- ‘খুনিরা বঙ্গবন্ধুকে হত্যা করে দেশকে পাকিস্তান বানাতে চেয়েছিল’
- সর্বধর্ম সমন্বয় এবং ধর্মনিরপেক্ষতা
- চাটমোহরে গলায় ছুরি চালিয়ে বৃদ্ধ জেলেকে হত্যাচেষ্টা
- দুটো নৈতিক গল্প
- দলীয় প্রভাবে স্থবির ঝিনাইদহ পানি উন্নয়ন বোর্ড
- ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় আরও ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১২২৫
- নড়াইলে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্ত হয়ে সরকারি কর্মচারীর মৃত্যু
- সিলেট স্ট্রাইকার্সের মালিকানা নিয়ে মাশরাফির নামে মামলা
- ‘সাইবার পুলিশ ইউনিট’ গঠন করা হবে: প্রধানমন্ত্রী
- বেলকুচি থানা অপারেশন
- ওয়ালটন পণ্য কিনে ২০ লাখ টাকা পাওয়ার সুযোগ
- জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে মানসিক স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ