মীর আব্দুল আলীম

বছরখানেক আগে, এক সকালে বাসা থেকে বের হওয়ার সময় একজন পরিচিতকে দেখলাম, সে আমার দিকে এগিয়ে আসছিল। আমি তাকে জিজ্ঞেস করলাম, “কেমন আছো?” সে হাসল, বলল, “ভালো আছি, তবে কষ্ট তো আছেই।” আমি তাজ্জব হয়ে গেলাম। ভালো আছো—এমনকি কষ্টেও ভালো থাকার কথা তিনি বললেন, একজন এমন মানুষ, যার জীবনে দুঃখ-দুর্দশার অভাব নেই। কিন্তু কেন, কীভাবে তিনি এই দৃষ্টিভঙ্গি ধারণ করেন? কষ্টের মধ্যে ভালো থাকার সেই দর্শন কি আমরা ধারণ করতে পারি?

এই এক প্রশ্ন, যা আমাদের ভেতরে ভীষণভাবে ঢুকে পড়ে। আসলে আমাদের জীবনে দুঃখ বা কষ্ট যে আসে, তা তো কোনো বিচিত্র ঘটনা নয়। আমরা সবাই নানা সময়েই বিভিন্ন ধরনের দুঃখ-কষ্টের মুখোমুখি হই। ছোটোখাটো দুঃখ থেকে শুরু করে বড় ধরনের ব্যর্থতা, সম্পর্কের ভাঙন, শারীরিক বা মানসিক আঘাত, জীবনের সব ক্ষেত্রেই কিছু না কিছু সমস্যা থেকে যায়। কিন্তু সেই কষ্টের মাঝে যে আমরা ভালো থাকতে পারি—এটা কীভাবে সম্ভব?

আমাদের মাঝে অনেকেই ভাবেন, কষ্ট এবং সুখ একে অপরের পরিপূরক। আমাদের সুখ তখনই প্রকাশ পায় যখন আমরা কষ্টের মধ্যে দিয়ে যাই। সব কিছুতেই একটা ভারসাম্য থাকে—যতটা অন্ধকার, ততটাই আলো। কিন্তু জীবনের এই শিখনটি সহজ নয়। শৈশবে যখন বাবা-মা আমাদের কষ্টের কথাই বলতেন, তখন মনে হতো, তারা কতটা গুরুতর! কিন্তু এখন, যখন জীবন আরেকটু জানি, বুঝি, কষ্টের মাঝে থাকা ভালো থাকার সিগনাল দেয়।

কষ্টের মধ্যে ভালো থাকার আর্থ-সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গি

যারা শারীরিকভাবে সুস্থ, যারা খাবার পাচ্ছে, যেখানে আশ্রয় আছে, সেখানে যদি কেউ বলে, “কষ্টের মধ্যেও ভালো আছি,” তখন তাকে প্রায়ই অবাক চোখে দেখা হয়। কিন্তু আসলেই তো তাই। আমাদের চারপাশে এমন মানুষ আছে যারা আমাদের চেয়ে অনেক বেশি কষ্টে দিন কাটাচ্ছে—কিন্তু তবুও তারা হাসে, তারা স্বপ্ন দেখে, তারা জীবনের প্রতি সংগ্রাম চালিয়ে যাচ্ছে। হয়তো তাদের হাতে খাবারের ব্যবস্থা নেই, তাদের মাথার উপর ছাদ নেই, তাদের নানান শারীরিক সমস্যা আছে—তবুও তারা জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে এক ধরনের আনন্দ খুঁজে পায়।

একটি পথশিশুর জীবন কেমন হতে পারে? সে প্রতি দিন একের পর এক দুর্ঘটনা, দুর্দশা, ক্ষুধার্ত ঘুরে বেড়ায়। তার কাছে কি সুখের কোনো ধারণা থাকে? তার জীবন যেন এক বেদনাদায়ক যাত্রা—তবে কি সে কষ্টের মধ্যে সুখ পায় না? আপনার মনে হতে পারে—এটা সম্ভব নয়। কিন্তু যেটা আমরা ভুলে যাই, তা হলো—কষ্ট বা দুঃখের মধ্যে এক ধরনের অনন্য শক্তি লুকিয়ে থাকে। সেই শক্তি তখনই প্রকাশ পায় যখন আপনি জীবনকে নিজের সাপোর্ট হিসেবে গ্রহণ করতে পারেন, যখন আপনি জানেন যে, প্রতিটি মুহূর্তেই নতুন কিছু শিখার সুযোগ আছে।

প্রতিটি মুহূর্তে সুখ খুঁজে পেতে দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন

জীবনে যতবারই কষ্ট এসেছে, মনে হয়েছে কিছুই আর ঠিক নেই। কিন্তু পরক্ষণে, একবার চোখ মেলে চারপাশে তাকালে—পৃথিবীটা কী সুন্দর, কী সুগন্ধি! দুঃখ একেবারে তখনই ভোঁতা হয়ে যায়। জীবনটা তখন ধীরে ধীরে এক ধাপ সামনে এগিয়ে যায়। প্রত্যেক মানুষ, সমাজ ও পরিবেশে যে রকম অবস্থা থাকে, সেগুলো আমাদের জীবনের দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন ঘটাতে পারে। আমাদের যদি শারীরিক কষ্টও হয়, তবে মনের কষ্টটাকে শক্তি হিসেবে কাজে লাগানো কি সম্ভব নয়? আপনার যদি কোনো দিন এমন অভিজ্ঞতা হয়, যখন আপনার মনের দুঃখ শেষ হয়ে যায়, তাহলে বুঝবেন, আপনি কষ্টের মধ্যেও সুখ খুঁজে পেয়েছেন।

আমরা এমন একটি পৃথিবীতে বাস করছি, যেখানে যেকোনো মুহূর্তে কিছু নিত্যনতুন চ্যালেঞ্জ আসে। পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি মানুষই কোনো না কোনো কষ্টে আছে। কিন্তু আমাদের কি একবারও মনে হয়েছে, এই কষ্টই আমাদেরকে জীবনের আসল সৌন্দর্য দেখাচ্ছে? এই কষ্ট, এই যন্ত্রণা, আমাদেরকে সচেতন করছে—যতটা কষ্ট ততটাই শিক্ষার সম্ভাবনা। প্রতিটি মুহূর্ত আমাদের শেখাচ্ছে, জীবনের প্রাকৃতিক ঝড়ের মধ্যে দিয়েই আমাদের আসল শক্তি বেরিয়ে আসে।

জীবনের সত্যিকার সুখ

আমাদের শোবার ঘরে বড় রকমের বেসামাল ঝড়ের মতো কষ্ট আসতে পারে, তবে ঠিক তখনই আমরা একটু অন্ধকারে খুঁজে পাই জীবনকে, খুঁজে পাই সত্যিকারের সুখ। অনেক সময়, নিজের দুঃখ এবং কষ্টের মধ্যে চলে যাওয়া বা অন্যের কষ্টের দিকে তাকিয়ে চিন্তা করা আমাদের জানিয়ে দেয়, যে সব কিছুই সময়ের ব্যাপার—এটা কেবল আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি বদলানোর ব্যাপার। কখনো কখনো আমরা চোখ বন্ধ করে নিজের কষ্টের মধ্যেও ভালো থাকার চেষ্টা করি, আর তারপরেই উপলব্ধি করি—আমরা যে ভালো আছি, সেটি শুধু আমাদের দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনেই ঘটে।

কষ্টের মাঝেও খুঁজে পাওয়া ভালো থাকার সাহস

আমাদের সমাজে প্রতিদিন নানা স্তরের মানুষ একে অপরকে সাহায্য করে। হয়তো কিছু মানুষ একে অপরের কষ্ট বুঝে, ভালোবাসে। তাদেরকে দেখে মনে হয়, তারা কখনো কষ্ট পায় না। কিন্তু সত্যি কথা হলো—যারা কষ্টের মধ্যেও হাসে, তারা জীবনের আসল শিক্ষা দিয়ে যায়। আমরা কষ্ট অনুভব করি, কিন্তু সেই কষ্ট আমাদেরকে ভালো থাকার শক্তি দিচ্ছে, প্রতিদিনের নতুন দিনের আগমন বয়ে আনছে।

কষ্টের মাঝেও জীবনের আনন্দ খুঁজে পেতে হলে, আমাদের সত্যিকারভাবে মন খোলা থাকতে হবে। অন্যের কষ্টের দিকে তাকিয়ে, যদি আমরা নিজেদের অবস্থান মূল্যায়ন করি, তাহলে বুঝতে পারব—আমরা যে অবস্থায় আছি, তা অনেকের কাছে খুবই আশীর্বাদ। এই উপলব্ধি আমাদের জীবনকে আরো সুন্দর করে তোলে। জীবনকে ইতিবাচকভাবে গ্রহণ করতে পারলে, কোন কষ্টই আর অতটা তীব্র মনে হবে না।

অবশেষে, কষ্টের মাঝেও ভালো থাকা মানে জীবনকে সম্পূর্ণভাবে গ্রহণ করা। নিজের ভিতর থেকে সেই শক্তি বের করে আনা, যা আমাদেরকে বাস্তবতার মধ্যে সবার কাছে জীবন নিয়ে ভালো থাকার সাহস দেবে।

লেখক : কলামিস্ট, সমাজ গবেষক।